감기인 줄 알았는데, 어느새 2주가 지나도 기침이 멈추지 않으시나요?이건 단순한 증상이 아닐 수 있어요. 안녕하세요, 요즘 아침저녁으로 공기가 많이 차가워졌죠? 저도 얼마 전부터 기침이 멈추질 않아서 혹시 감기인가 싶었는데요. 그런데 2주가 넘도록 계속되는 이 기침, 아무래도 이상해서 병원을 찾게 되었어요. 그냥 감기겠지 하고 넘기기엔 생각보다 심각할 수 있다는 걸 그때 처음 알았죠. 여러분도 혹시 저처럼 "별일 아니겠지"라고 넘기고 있진 않으신가요? 목차기침이 오래가는 원인과 경고 신호 감기와 감기 아닌 질환의 차이 많은 사람들이 오해하는 증상들 정확한 진단을 위한 체크리스트 병원에 가야 할 타이밍과 기준 기침을 예방하고 관리하는 팁 기침이 오래가는 원인과 경고 신호기침이 2주 이상 지속된다면 이는 단..

감기약 없이도 이겨낼 수 있는 비법, 알고 계셨나요? 여러분의 면역력, 지금부터가 진짜 시작입니다. 안녕하세요, 여러분! 요즘같이 일교차 크고 건조한 날씨엔 유독 감기에 잘 걸리잖아요. 저도 지난달에 목이 간질간질해서 약국 갈까 말까 고민하다가, '이번엔 진짜 내 몸을 믿어보자!' 하며 자연적인 방법으로 회복을 도전해봤어요. 사실 매번 약에만 의존하다 보면 우리 몸의 면역력 자체가 약해진다는 이야기, 들어보셨을 거예요. 그래서 이번 포스팅에선 감기약 없이도 회복력을 끌어올릴 수 있는, 일상 속 면역력 강화 습관 다섯 가지를 정리해봤어요. 실천만 해도 감기 걱정 반으로 줄어듭니다! 목차1. 수면의 질이 감기 예방의 열쇠 2. 면역력을 키우는 음식 조합 3. 땀 흘리는 운동이 면역의 기본 4. 스트레스는 면..